おべんとRoomん★

　　　　　


メニューに困って苦肉の策。
牛肉があってごぼうもあったので、いつも炒めるのではなく、じゃあ煮よう、と。

　　　　　　牛肉のうま煮(牛肉、ごぼう、玉ねぎ）
　　　　　　えびとねぎの中華炒り玉子(味覇で調味）
　　　　　　なすとじゃこの煮物
　　　　　　大根なます

　

　　　　　　　　　


たまにはチープに、かつおこちゃま向けに？
レトルトハンバーグを使ってみました。…てゆーか、手抜き手抜きっ

　　　　　　照り焼きハンバーグ（レトルト！）
　　　　　　ねぎ入り玉子焼き
　　　　　　人参のキンピラ
　　　　　　山東菜とてんぷらのさっと煮
　　　　　　ハムのマヨネーズくるん

いつもの麦入りご飯にはマツタケ風味昆布つくだにを乗せました。

　　　　　　　　　　


サボってはいけません…サボるたびに財布から1000円札がひらひら〜
ひらひら〜〜と飛んで行くのですから
　
　　　　　　豚肉の味噌炒め（豚、キャベツ、たまねぎ、にんじん）
　　　　　　じゃがいもとインゲン、にんじんとてんぷらの煮物
　　　　　　海苔入り玉子焼き
　　　　　　きゅうりとかにカマのサラダ

キャベツの味噌炒め...味付けは超適当。
味噌、味覇、甜麺醤、XO醤、醤油、適当適当！
フォースを信じるのだ、ではなく、ベロを、舌を信じるのだ！！

　　　　　　　　　　　　


　　　　　　鮭のイタリアンもどき？（鮭、玉ねぎ、トマト、いんげん）
　　　　　　　　クレイジーソルトとオリーブオイルでイタリアン風に味付けしてみた。
　　　　　　キャベツの味噌和え
　　　　　　ソーセージ入り玉子焼き
　　　　　　大根とちくわ、昆布のおでん風煮もの

　　　　　　　　　　　　


やっと6月に入りましたー！
記憶はすぐに薄れるから、サボらず作ってサボらず忘れず、うｐらないと

　　　　　　豚キムチ炒め（豚肉、キムチ、たまねぎ）
　　　　　　きゅうりとちくわのサラダ
　　　　　　ひじき煮（人参、ちくわ、いんげん）
　　　　　　ねぎ入り玉子焼き