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2011. 07. 02  
暑い暑い日です。
お弁当袋に氷冷パックを入れて行ったら冷えすぎたらしい
食中毒予防も難しいもんです

   20110702.jpg

    豚肉、ナス、もやしの甘辛タレ炒め
    ネギ入り玉子焼き
    マカロニサラダ
    竹輪ウインナ
    野沢菜、たくあん、かにかまのさっと和え
    ご飯にはカレーふりかけ

油分が多いかなぁ、やっぱり煮物和風で行くべきか?
傷んだら困るし、マジ難しい!
  



自宅での昼食に、ありあわせ冷麺を作りました。

20110702hiru.jpg

特売だった生麺を茹でて冷やして、ネットで見た冷やし中華のタレを作ってかけて。
同じくネットで見たやり方で温泉卵を作ってあったのでそれを入れて。
あとは残りおかずとか冷蔵庫の残り物を。
冷た~くして、すりごまちょっとかけて…ひんやり、自画自賛、美味しかった!
  
           
                         
庭の上を通る電線に、今年のツバメのヒナが止まってました。
飛ぶ練習をしてるらしい。4羽。
親ツバメが5分おきくらいに餌を運んで来てはピーピー賑やかにしてました。
その後もちょっと飛んでみてはまた電線に戻ってピーピー、親が来てはピーピー、賑やかに楽しげに。
可愛かったぁ~ 癒されました!
    
 20110702tsubame.jpg


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( ゚Д゚)ウマー は幸せ。
(゚Д゚ )ウモォー は人類平和。
土佐の田舎で、あれもこれも…食べたり作ったり、珍しいものあったら気になる気になる…
山畑森竹草猫光風…に囲まれバタバタしゆうヘタレはちきん!

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