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2006. 07. 10  
長いことサボっておりまして…
やっと今日は作りました!7月10日のお弁当ー!

     20060710


最近の蒸し暑さで、お弁当いたみそうで怖くて、
a~~nd、体力しんどくて、ついついついついサボってサボり癖…
今日はレディス仕様は公休日なので1個だけ。がんばった。
メニューは、
   豚カツ(冷凍)
   自家製大根の酢の物(青シソ、ちりめんじゃこ入り)
   じゃがいも、叔母の畑で取れたいんげん、竹輪の煮物
   ネギ入り玉子焼き
   叔母の畑で取れたミニトマト
           (うちのは草いっぱいで取りに行けなかったorz)
   ご飯は雑穀ご飯の素@神戸物産(業務スーパー)入りに自家製梅をちょびっと入れました。

粟とかひえとかアマランサス、玄米、大麦、ごま…いろいろ入ってて楽しいご飯!
一応健康のためもちょっとだけ、主たる目的は白だけだと飽きるつまんない、って事で。ほほ♪

しーかしーー!
毎日ほーんとにじめじめ、うっとうしい!
地面の乾く間がない!カラっと爽やかな空気が欲しい!
うっかりするとあちこちカビるし、すぐに腐ってくるし。いや!!
早く梅雨明けしないかなーーーー!
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自家製野菜やご近所野菜(?)が入って
ご飯も健康に良いものばかりで美味しそう。
いいですね。
自分は最近、急な温度変化にバテ気味でしたが、
見ていたら食欲がわいてきました。(^^)
ど~もです。
お初にお目にかかります。
お弁当、おいしそうですね。
自分は、バイトのときは、お母さんに、おにぎりを2個作ってもらっています。感謝、感謝、です。v-19
いやー、こう暑くっちゃーもう、昼弁当はその時になって食べたくなるものを食べてもらおうということで、最近ずっと弁当サボっております…だめでございます…

>なむきゅうさん、こんばんはー。
やっぱり夏の暑さは食欲に大きな脅威でございますw
最近弁当の人はパスタとサラダと揚げ物をコンビニで。
レディス弁当の人はおむすびセットとか適当にやってるようで、夏向けにはコンビニでいいかもなーと自己弁護とかむにゃむにゃ( ̄∇ ̄;)
でもほんとーに!
夏バテですよねえ!
うちも最近は、夜がんばってスタミナつけるようにしてます。
今夜はキム豚、冷や奴、カレー焼きそば。
昨夜は焼肉、冷やしトマト。
その前はうなぎ蒲焼、サラダ、牛タレ漬け焼き。
昼はあんまり食べられないから、せめて夜だけでも栄養取らなくちゃー!
なむきゅうさんもバテないよう、気をつけて下さいね!

>かねちょんさん、こんばんは!
こう毎日暑くては食欲も落ちてしまいますしー、弁当作る気も落ちてしまいますー(笑)
でも本当は、コンビニ弁当は塩分油脂分高いし、お財布にも痛いし。よくないんだけどねえ。でもついついねえ…とここでも言い訳をしとりますが(笑)
うちは肉体労働系なので、しっかりバテないようにみんな食べないとだめなんだけど。
最近野菜足りない…繊維も足りない…反省打ち消しの文e-330
コメントありがとうございます。
面接、がんばってきまぁ~す。v-19
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( ゚Д゚)ウマー は幸せ。
(゚Д゚ )ウモォー は人類平和。
土佐の田舎で、あれもこれも…食べたり作ったり、珍しいものあったら気になる気になる…
山畑森竹草猫光風…に囲まれバタバタしゆうヘタレはちきん!

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