おべんとRoomん★

早く追いつかなくちゃ、記憶が…(￣∇￣;)

11月14日のお弁当。



　　　　　　　　


　　　沖ぶりのみりん焼き（お焦げ付き…orz）
　　　大根とツナのマヨ和え
　　　ウインナ巻き玉子焼き
　　　大根とニンジン、油揚げの煮物
　　　ウインナとキャベツ、もやしのカレー炒め


********************************

11月15日のお弁当。

　

　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　ポークチャップ
　　　　茄子の酢味噌和え
　　　　ねぎ入り玉子焼き
　　　　こふきいもwithベーコン


********************************

11月16日のお弁当。

　　　　　　

　
　　　　白身魚のフライ
　　　　くきわかめと油揚げの煮物
　　　　ニラ入り玉子焼き
　　　　きゅうりと大根、じゃこの酢の物
　　　　ご飯には梅入りゆかりふりかけ


********************************

11月17日のお弁当。







　　　　　豚肉の野菜巻き煮
　　　　　厚揚げのオイスターソース炒め
　　　　　キャベツのコールスロー
　　　　　玉子焼き



********************************


11月18日のお弁当。



　


　　　　鮭の塩焼き
　　　　大根と厚揚げ、すまき、昆布のおでん風煮
　　　　海苔入り玉子焼き
　　　　ブロッコリーのゴマ和え
　　　　ミニトマト

11月10日はちょっとお勉強会に参加して、そこの館内レストラン「コットンタイム」で昼食をとりました。
名前忘れたけど、ランチセット、ドリンクバイキング付き、650円。

　　　　


でも…どれもお味が濃い！
お味噌汁には仕方ないからお茶入れて、薄めて飲みました。

勉強終わって帰り道、ついついおやつタイムです♪
地元のヒトがやってるちょっとお洒落なお店RIMUの森で、ケーキセット。

　　　　　　　


ニューヨークチーズケーキとコーヒー。
一応ね、店内で一番のローカロリーなもの、とか書かれていたので
気は心、と申しますし♪



でもって、11月11日のお弁当。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　シイラのムニエル
　　　　ひじきの煮物
　　　　きゅうり、すまき、わかめ、糸寒天の酢の物
　　　　ニラ入り玉子焼き
　　　　エビしゅーまい
　　　　ご飯には味わいめかぶ

11月13日のお弁当。
月曜日なのでレディス仕様は公休日。

　　　　　　　　


　　　　えびカツ（冷凍）
　　　　ベーコンエッグ
　　　　いんげんと竹輪の煮物
　　　　レタス、きゅうり、ニンジン、じゃこのめかぶ和え
　　　　ミニトマト
　　　　ご飯には味噌にんにく

やっぱり作ったその日にうｐらないと、内容をどんどん忘れていってしまうorz
これはきっと、11月7日夜のおかずのひとつ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　ブロッコリーとミニ帆立のオイスターソース炒め
簡単で緑で、これだと野菜キライでも食べるから、(≧∀≦)／ｲｲ!!

続いていかなくちゃ忘れる忘れる！
11月8日のお弁当ー。



　　　　　　　　　　　


　　　　　いかのフライ
　　　　　ソーセージ入り玉子焼き
　　　　　ずいきと油揚げの煮物
　　　　　大根とじゃこ、きゅうりの酢の物
　　　　　ミニトマト
　　　　　ご飯にはにんにく味噌

ずいき＝里芋の茎＝たいもの茎、生産者コーナーでちゃんと茹でてすぐに使えるようにして100円で売ってました。
ああ、田舎っていいなあ♪