おべんとRoomん★

…31日のお弁当を、8月も4日になって貼ってどうするよ…orz

開き直りっ！
暑くて忙しかったのだっ！…サボった者が偉いのだっ！
…
反省　il||li _|￣|● il||li

　　


おかずのメニュー、覚えているかしらン…

　ネギ入り玉子焼き
　塩鮭焼いたの
　大根とツナのサラダ
　じゃがいもとチキンボールの煮物
　ウインナソーセージ
　雑穀入りご飯にはゆかり

暑いしー。傷むと困るしー。メニュー考えつかない…

やっと昨日、期限ギリギリ、Office2007のβを入れたけど、ありゃーなんだぁ？？
めっちゃくちゃ賑やかというか節操のない画面で…
訳わかりませんがね。うっとうしい。こりゃ困ったぞ。
またしばらく勉強しないと、ていうか組織壊滅のおそれも？うわうわうわ…

ソレはいいとして今日も暑かった！
暑い時は無理やりにでも食べないと体力もちません。
今日のお弁当。

　　　　


頭を悩ますメニューはきょうは、
　　　　ハンバーグ（冷凍）
　　　　豚カツ卵とじ
　　　　春雨ときゅうり、すまきの酢の物
　　　　ブロッコリーのマヨ和え
　　　　焼きたらこ

レディス仕様も作りました。
酢の物でさっぱりと、疲労回復。
汗いっぱいかくので、塩分も少々補給しなくちゃあ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

やっぱり自家製お弁当を持って行くと、お財布が虐待をうけずにすむから、
やっぱりやっぱり、とーってもいいです。
7月28日のお弁当ー。

　　　


　　　チキンの山賊焼き（半既製品）
　　　かぼちゃの煮物
　　　エンサイ＆白菜のmixおひたし
　　　ネギ入り玉子焼き
　　　アスパラベーコン

レディス仕様もちゃんと作りました！
…えばるな、私…orz
どこぞのお父ちゃんには恥ずかしくて、顔向けもへったくれもできない状態でござる。
ﾑﾑﾑ…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


ちょっと雑穀ご飯の素が多すぎ？？

暑い暑い暑い！
まったくもう、この暑さ、なんとかならんものかねえ？
梅雨でじめじめはもうイラン、と言っておいて今度は暑いと文句。
勝手な人間！
朝５時に起きてお弁当作って、冷まして、それからフタしてます。
冷ますのが時間かかるのよねぇ…
今日のお弁当。（レディス仕様は公休日）

　　　　　　　


　　　豚肉とエンサイの塩コショウ炒め
　　　がんもと切り昆布の煮物
　　　マカロニサラダ
　　　なんのへんてつもない玉子焼き
　　　雑穀入りご飯にゆかりふりかけ

なんとも、美的センスゼロ！なお弁当になってしまいました…il||li _|￣|● il||li
まあ普段のお昼ご飯だから！見せるものでもなし、行楽でもなし。
さらに奥さんがダンナさんに作るものでもないし！
…言い訳…すみません…

エンサイというのは、香川の特産なのか？この前スーパーで見つけたもの。
この葉物野菜の高い時に1袋100円で、こんなにみずみずしく美味しそうだったのでつい買ってしまいましたらば…
なんとまあ、クセもないし、おいしいし。これはいい！
中国野菜で空心菜と言うらしい。
植えて増やせるかなー。
やってみようかなー。でもうちの畑は水はけ、いいから無理かなー？？

わーははは(￣∇￣;)
やっとお弁当を作りましたぞ…
サボりの国からやっと脱出！…したつもり…orz

明日も明後日も、がんばれるかな？　　

あーれぇー？声が小さいぞ〜？
…
子供向け番組ごっこしてないで、さっさとうｐって明日のご飯をしかけなくちゃ。

てことで、今日のお弁当。

　　　


　　塩サバの焼いたの
　　ロールキャベツとチキンボールのケチャップ煮
　　ネギ入り玉子焼き
　　きゅうりとワカメの酢の物
ご飯は雑穀ご飯の素入りで、大麦とか粟とかアマランサスとかいっぱい入ってます。
写真撮り忘れたけど、レディス仕様も作りました。
あー、何日ぶりでしょう(〃￣ー￣〃)
やっぱり、ヨソ様ががんばっておられるのを見ると、恥ずかしくなりますので♪

おっーほほほほほほ…ほほ、げほげほ